AKTIVITÄTEN IN
DER REGION
DEN WALD ERLEBEN






Tauchen Sie durch ein "Waldbad" in die heilende Kraft der Natur ein . Machen Sie einen bewusst langsamen Spaziergang im nahe gelegenen Wald und achten Sie dabei auf alle Details, Geräusche und Gerüche. Nehmen Sie die Ruhe und Energie der natürlichen Umgebung in sich auf.
Der Aufenthalt im Freien ist gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Menschen neigen dazu, tiefer zu atmen, wenn sie draußen sind. Dadurch werden die Lungen entlastet, die Verdauung verbessert, die Immunabwehr gestärkt und der Sauerstoffgehalt im Blut erhöht.
"All unser Wissen hat seinen Ursprung in unseren Wahrnehmungen."
- Leonardo da Vinci
INSPIRIERENDE ORTE IN DEN Alba Mountain Chalets




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